Swanson L-Serine, 500 mg, 60 rostlinných kapslí

S produktem jsem spokojená, s pocitem, že jsem pro sebe udělala "all the best". Dlouhodobě suplementuji železo (anemie) a když jsem si stěžovala, že mi Sorbifer nedělá dobře na žaludek, doktor zalitoval, že zde na trhu již není k dostání Aktifferin, prý měl nejlepší vstřebatelnost a dobrou snášenlivost. A tak jsem se podívala, co vlastně ten Aktifferin obsahoval - racemickou formu serinu (tzn. že jsou obsaženy ve stejném poměru d- a l- formy), síran železnatý, kys. listovou a vit B12 kyanokopalamin. Teď přes léto poctivě baštím železo - Maltofer, ten vyhovuje + hovězí játra, zmiňovanou kyselinu listovou a vit B12 kyanokopalamin a právě ještě L-SERIN, třebaže to není racemická forma, myslím si, že nachází v těle důležité uplatnění při složitých biosyntézách a je prostě nepostradatelný.. navíc má zlepšovat funkce mozku, zlepšovat spánek (ano, spím jak dudek), zmírňovat stres... Takže užívám železo se všemi těmito jeho "kamarády", s dietním omezením doporučovaném v příbalovém letáku železa a ano, je mi celkově čím dál lépe... Nicméně na krevní testy půjdu až na podzim, takže toto je zatím čistě subjektivní hodnocení. Víte, já neočekávám zázraky na počkání, jsem přesvědčena, že všechno chce svůj čas, do deficitu železa jsem se také nějakou tu dobu dostávala... takže psát recenzi po měsíci užívání mě zrovna moc netěší... ale řeknu vám to takto - až balení doužívám, koupím si ho zase, přestože si nejsem a nemůžu být zcela jistá, po čem konkrétně mi je z toho mixu doplňků nejlíp. Zřejmě z toho, že jsou všichni spolu. :)